A Bioimpedância é um exame extremamente preciso para avaliação indireta da composição corporal, fornecendo dados totalmente confiáveis de Massa Magra, Gordura Corporal, Água Corporal Total e Taxa Metabólica Basal, fundamentais para diagnóstico e seguimento dos nossos pacientes. Procure um Endocrinologista ou um Nutricionista.

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Como é exame de bioimpedância?

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O exame de bioimpedância é um procedimento que mede a composição corporal através da aplicação de uma suave e indolor corrente elétrica no copo. A corrente circula livremente pelo líquido do tecido muscular, mas encontra resistência do tecido adiposo, que é a gordura. A partir disso, é possível calcular o índice de gordura, massa magra e vários outros componentes corporais. O procedimento pode ser realizado através de eletrodos ou de uma balança específica para esse exame.

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O que ele mede?

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Os elementos que um exame de bioimpedância é capaz de medir costumam variar um pouco de acordo com o lugar que oferece o procedimento. Mas, os principais são:

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• Peso corporal;

• IMC;

• Gordura corporal total;

• Quantidade de massa magra;

• Quantidade de água no corpo;

• Taxa de metabolismo basal;

• Relação cintura-quadril;

• Impedância de cada segmento corporal.

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Por que eu devo fazer esse exame?

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Como você já deve saber, cerca de 60% do corpo humano é composto por água e ela é um condutor elétrico. Sendo assim, a precisão oferecida pelo exame de bioimpedância se aproveita da própria composição corporal.

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Além da precisão, os elementos que o exame identifica podem auxiliar a direcionar melhor nas dietas, exercícios e até sinalizar questões de saúde. A medição da quantidade de água, por exemplo, pode revelar a necessidade de maior hidratação, e isso interfere em várias questões de saúde e de estética.

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São detalhes importantes que fazem muita diferença, mas nem sempre estão evidentes sem uma investigação adequada. Portanto, se você quer ter uma visão realista de como está a sua saúde através da sua composição corporal e direcionar melhor suas ações em relação a ela e ao seu objetivo estético, deve fazer o exame de bioimpedância.