A psicologia é a área que estuda o comportamento humano e as funções mentais. O principal objetivo é compreender um grupo ou indivíduo com base no estudo de casos específicos e ajudar na solução do problema.

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Para que isso aconteça, o psicólogo pode aumentar a compreensão do paciente em relação a si mesmo e propor mudanças de comportamento em algumas ocasiões. Isso pode ser em situações do cotidiano, obstáculos da vida, problemas de relacionamento, etc. Toda a terapia é feita com base na palavra.

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Quando buscar o atendimento desse especialista?

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Procurar um psicólogo não é só para quem precisa de ajuda, cada vez mais há pessoas procurando por esse profissional. A consulta pode servir para várias situações, como para quem deseja controlar as emoções, procura autoconhecimento e para quem está sofrendo.

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O paciente pode falar sobre tudo o que está atrapalhando o seu bem estar e tirar dúvidas sobre como agir em determinada situação. O atendimento pode ser feito quando o paciente estiver ou sentir:

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• Baixa autoestima

• Insegurança

• Culpa

• Relacionamento complicado

• Medos irracionais

• Traumas de infância

• Tristeza persistente

• Quadros de depressão, síndrome do pânico e ansiedade

• Superar vícios e hábitos

• Estabelecer objetivos e saber como alcançá-los

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Como é a primeira consulta com psicólogo?

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Sempre há dúvidas de como será, como agir, o que falar e o que o psicólogo faz. A verdade é que o primeiro atendimento não é nenhum bicho de sete cabeças e ele acontece de acordo com o desenvolvimento do paciente.

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A primeira consulta costuma ser um momento de conhecimento. O especialista procura entender qual o motivo está levando a pessoa a procurá-lo, entende as queixas, qual é o problema, a forma de pensar e o comportamento, além de observar de qual forma poderá ajudar.

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Provavelmente haverá a pergunta de porque você está indo lá. Alguns podem ainda não ter essa resposta e não há o menor problema nisso. Com a ajuda do profissional podem encontrar juntos a resposta para essa pergunta e a solução para o problema.

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Após a entrevista, o psicólogo estabelece de qual forma poderá contribuir com os seus conhecimentos e qual a frequência o paciente precisa visitá-lo. Geralmente, o atendimento costuma ser semanal ou quinzenal, e pode ser individual ou em conjunto, dependendo do acordo entre o especialista e o paciente.

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